Triggers hebben een slechte naam. Ze raken je aan op de grenzen van je comfortzone, exact daar waar je onbewust en onbekwaam reageert en precies dat doet wat voor jou en 'de ander' niet werkt. Het overgrote deel van wie je nu denkt dat je...

Psychologen Hal en Sidra Stone, studenten van Carl Jung, zijn de grondleggers van de voice dialogue methode. Voice dialogue exploreert verschillende verschijningsvormen van het zelf, de sub-persoonlijkheden, die ons leven aansturen.  Ieder van ons bevat een veelvoud daarvan, we bestaan uit vele zelven, identificeren ons...

Waarachtige compassie gaat over voluit leven maar ook over sterven met verve. In het aanzicht van compassie word je geconfronteerd met een duivels dilemma. Enerzijds is er de intrinsieke behoefte om vrij en grenzeloos te zijn, een verruiming in bewustzijn en van je energetische staat van...

Het leven nodigt je uit om je iets te herinneren. Dat je niet alleen het menselijke bent, levend in een duale mind vol polariteit maar ook het scheppende, dat leeft vanuit een plek van eenheid en inclusiviteit. Dit is waar alles begint, van gemaakt is...

Snelkookpan. Deze week las ik dat sinds maart vorig jaar het aantal meldingen van huiselijk geweld met 40% is toegenomen. Ik ben niet verbaasd, een groot deel van de wereldbevolking zit momenteel in een spreekwoordelijke snelkookpan.  Nu alleenstaanden, partners en gezinnen het grootste deel van de dag...

Toen ik op vijftienjarige leeftijd mijn Kung Fu meester vroeg wat de beste manier was om een gevecht te winnen zei hij "door er van weg te lopen". Deze sifu kon door zijn training, ervaring en kunde met één vinger een tegenstander uitschakelen maar hij...

Of je nu in conflict bent met jezelf, een ander of de wereld, één ding is zeker; hoe meer je je eigen standpunt verdedigt, je je omgeving de schuld geeft van wat je voelt of simpelweg ontkent, veroordeelt of bang bent voor wat je in...

In het mythische verhaal van Parsifal verlaat Parsifal (parsi-reine/zuivere, fal-fool/gek) de graalburcht op zoek naar de heilige graal. Zijn vrouw Blanchefleur blijft achter, wachtend tot haar man veilig terugkeert van zijn heldhaftige ridderavonturen. Parsifal vertegenwoordigt het mannelijke aspect in het heldenverhaal. Hij is het deel...

Dear You, I come to you bearing gifts, two elements that forge a key. Where awareness meets compassion, a door opens and you access an open, fearless heart space. I invite you here, into my house. Bring all of you and find it welcomed, embraced, owned. Brought home. Because I am this, That which is...

Aanstaande dinsdag begint de derde editie van The Invitation. Een gratis community initiatief waarbij je zeven dagen lang op een radicaal andere manier met je favoriete probleem omgaat. Je gaat het namelijk helemaal bewust ervaren, zuurstof inblazen en een podium geven terwijl je het tegelijkertijd...